7 Khasiat Telur Ayam Negeri Yang Bagus Untuk Tubuh

Khasiat telur ayam negeri berasal dari kandungan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Baik kuning telur maupun putih telur mengandung senyawa-senyawa yang baik untuk kesehatan. Dalam satu butir telur akan didapatkan 5,5 gram protein dan 68 kalori. Ada juga kandungan gizi lain yang sangat baik untuk kesehatan. Untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah manfaat telur ayam yang bisa didapatkan dari kuning…

3 Masakan Enak dari Telur Ayam Negeri untuk Diet

Masakan enak dari telur ayam ada banyak. Namun banyak pegiat diet yang ragu untuk memakannya karena takut dietnya gagal. Padahal, jika diolah secara benar dengan bahan-bahan yang rendah kalori, telur juga bisa menjadi makanan yang enak dan aman untuk diet. Masakan Enak dari Telur untuk Diet Berikut ini ada 3 resep makanan dari telur ayam negeri untuk pegiat diet. Tahu…

20 Manfaat Telur Ayam Rebus untuk Kesehatan

Manfaat telur ayam rebus yang dikenal oleh banyak orang adalah berkaitan dengan masalah kolesterol, karena tidak ada minyak yang digunakan untuk mengolahnya. Namun, ternyata telur ayam negeri yang direbus tidak hanya bermanfaat untuk mencegah masuknya kolesterol saja. Lalu, apa saja manfaat makan telur rebus? Berikut penjelasannya. Manfaat Telur Ayam Rebus untuk Kesehatan Sebagai sarapan sehat Nutrisi yang terkandung di dalam…

Manfaat Makan Telur Mentah dan Bahayanya untuk Kesehatan

Manfaat makan telur mentah sebagai penambah stamina mungkin sudah dikenal di zaman dahulu. Karena beberapa minuman atau jamu turun temurun juga masih menggunakan bahan telur mentah sebagai bahan pelengkap hingga saat ini. Namun, khasiat lainnya yang yang bisa didapatkan dari mengonsumsi telur ayam negeri mentah, mungkin tidak banyak yang mengetahui. Berikut penjelasannya. 5 Manfaat Makan Telur Mentah Membantu pembentukan sperma…

Khasiat Telur Ayam Untuk Membentuk Otot

Telur ayam untuk membentuk otot sudah menjadi rahasia umum. Hal ini terbukti secara medis dan sudah banyak dipraktikkan oleh para olahragawan dan binaragawan dalam pembentukan otot. Mereka mengkonsumsi putih telur dalam jumlah atau porsi tertentu di samping rajin melakukan latihan otot dan hasilnya sangatlah memuaskan. Massa otot menjadi cepat bertambah dan tubuh menjadi semakin atletis. Hal ini dikarenakan dukungan nutrisi…

Ternyata Telur Ayam Mengandung Zat Yang Baik Bagi Kesehatan

Telur ayam mengandung zat yang sangat beragam yang kesemuanya diperlukan oleh tubuh agar selalu sehat. Sumber protein hewani yang memiliki bentuk oval dengan tekstur yang khas ini sangat fleksibel untuk dijadikan berbagai olahan dan masakan. Bahkan penyajiannya pun juga sangat fleksibel karena bisa disajikan untuk sarapan, makan siang bahkan saat makan malam. Telur ayam negeri memiliki dua bagian yaitu bagian…

Membedah Manfaat Telur Ayam Untuk Otak

Manfaat telur ayam untuk otak sangat baik karena berbagai kandungan nutrisi yang dimilikinya. Hingga saat ini telur merupakan bahan lauk atau sumber protein hewani yang sangat difavoritkan oleh masyarakat semua kalangan karena sangat mudah ditemukan, harganya tidak terlampaui mahal dan gizi yang terdapat di dalamnya sangat melimpah. Selain dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang membuat tubuh dapat menghalau berbagai penyakit…

Khasiat Telur Ayam Negeri Untuk Wajah Semakin Cantik

Telur ayam negeri untuk wajah memang sangat bagus mengingat kandungan nutrisi yang di terdapat di dalamnya. Putih telur yang bertektsur pekat dan mampu mengangkat seluruh kotoran yang menempel sangat bagus untuk perawatan wajah. Selain itu, putih telur juga mengandung protein yang berlimpah serta vitamin E yang sangat baik untuk menutrisi dan menjaga kesehatan kulit wajah. Itulah mengapa bagian telur yang…