5 Kandungan Gizi Telur Ayam Negeri untuk Kesehatan

Kandungan gizi telur ayam negeri ternyata ada banyak sekali, mulai dari vitamin, mineral, dan juga protein. Ada lebih dari 90% zat besi dan kalsium yang terkandung dalam 1 kuning telur. Sedangkan dalam putih telurnya ada protein dan asam amino lainnya. Tentu saja semua itu baik untuk kesehatan. Kandungan Gizi Telur Ayam Negeri Untuk lebih jelasnya, berikut ini penjelasan mengenai kandungan…

Ternyata Telur Ayam Mengandung Zat Yang Baik Bagi Kesehatan

Telur ayam mengandung zat yang sangat beragam yang kesemuanya diperlukan oleh tubuh agar selalu sehat. Sumber protein hewani yang memiliki bentuk oval dengan tekstur yang khas ini sangat fleksibel untuk dijadikan berbagai olahan dan masakan. Bahkan penyajiannya pun juga sangat fleksibel karena bisa disajikan untuk sarapan, makan siang bahkan saat makan malam. Telur ayam negeri memiliki dua bagian yaitu bagian…