5 Kandungan Gizi Telur Ayam Negeri untuk Kesehatan

Kandungan gizi telur ayam negeri ternyata ada banyak sekali, mulai dari vitamin, mineral, dan juga protein. Ada lebih dari 90% zat besi dan kalsium yang terkandung dalam 1 kuning telur. Sedangkan dalam putih telurnya ada protein dan asam amino lainnya. Tentu saja semua itu baik untuk kesehatan. Kandungan Gizi Telur Ayam Negeri Untuk lebih jelasnya, berikut ini penjelasan mengenai kandungan…

Kandungan Dalam Telur Ayam Negeri

Kandungan dalam telur ayam negeri itu memang sangat banyak, baik dari bagian kuning telur maupun putih telur. Walaupun keduanya memiliki perbedaan dari segi tekstur dan juga nutrisi, keduanya memiliki manfaat yang positif untuk kesehatan. Kandungan dalam Telur Ayam Negeri Kandungan nutrisi berikut ini diasumsikan berasal dari telur ayam negeri sebanyak 1,5 ons atau setara dengan 1 butir telur ayam negeri…