7 Khasiat Telur Ayam Negeri Yang Bagus Untuk Tubuh

Khasiat telur ayam negeri berasal dari kandungan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Baik kuning telur maupun putih telur mengandung senyawa-senyawa yang baik untuk kesehatan. Dalam satu butir telur akan didapatkan 5,5 gram protein dan 68 kalori. Ada juga kandungan gizi lain yang sangat baik untuk kesehatan. Untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah manfaat telur ayam yang bisa didapatkan dari kuning…